过气特摄演员黑泽一郎靠扮演“东京队长”在儿童乐园赚取微薄薪水。一天，东京都政府高官找到他，请他出任真正的“东京都形象防卫大使”，穿着旧戏服配合警方拍摄“击退假想敌”的宣传片。黑泽以为这只是一场更高级的作秀，直到地表裂开，一个形似他儿时在剧中打败的“地底魔人”的生物在银座大肆破坏。他下意识按下了腰带上早已失灵的道具按钮，一道真正的等离子光束击穿了怪物的护甲。原来，他的戏服被一位疯狂的科学家粉丝改造过，而政府聘用他并非巧合——他们需要一个可控的、没有背景的“一次性英雄”来吸引火力。东京队长，成了全城唯一能打的人，也成了全城最想被牺牲的人。
对经典特摄系列的深情致敬与辛辣解构。主角从“演员”到“真英雄”的转变充满悲剧色彩。动作戏保留了特摄特有的质感和中二感，但内核却是《守望者》式的无奈与反讽。
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